- Nov 18 Sun 2007 12:05
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2100年全球氣溫可能上升6.4度 1/3物種瀕臨滅絕危機!
- Nov 18 Sun 2007 11:57
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冬季濕疹比較容易發生在乾而冷的冬季
正常情形下,皮脂腺會分泌適量的皮脂,在我們的皮膚上形成保護膜,使我們的皮膚角質保有正常的含水量。若持續處於乾而冷的環境時,皮膚的血管因寒冷而收縮,皮脂腺及汗腺的分泌會減少,皮膚因失去了水分的滋潤而變得粗糙、出現裂紋及脫屑,就會引發奇癢無比的冬季濕疹。
冬季濕疹比較容易發生在乾而冷的冬季。台灣屬海島型氣候,冬天一般不會很冷,即使寒流來,通常空氣也不至於很乾。所以,冬季濕疹並不太容易發生,但是老年人例外。因為隨著年紀的增加,皮脂腺的功能逐漸退化,皮膚保有水分的能力相對變差,所以老年人比較容易發生冬季濕疹。
冬季濕疹比較容易發生在皮脂分泌較少的地方,如小腿前側,前臂外側,大腿前面。尤其小腿前側因為血液循環較差,皮下組織較少,是最容易長冬季濕疹的地方。另外,容易被磨擦到的皮膚,如:束腰帶的腰部、胸罩磨擦的部位、襪子鬆緊帶磨擦到的小腿,也都是冬季濕疹好發的部位。
為了避免冬季濕疹的發生,我們必須設法減少皮脂的流失,以及保住皮膚的水分。所以老年人在寒流來時,應該作好以下的保護措施,以避免冬季濕疹上身:
- Nov 18 Sun 2007 11:24
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飛蚊症
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| 生理性飛蚊症。(健康世界/提供) |
- Nov 15 Thu 2007 16:33
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嗜睡自我評估
李信謙表示,如果每天都覺得睡不飽,但是不是真的沒睡飽,可評估下列問題:
1. 周一到周五都覺得沒睡飽,白天昏昏欲睡,但一到假日睡足了就覺得精神很好,那可能平時真的睡得不夠。
2. 睡眠周期是否一直被干擾而中斷,或者想睡的時間卻不能睡覺,例如晚上該睡覺了卻得熬夜工作。
3. 是否有嗜睡症狀,很多疾病都可能以嗜睡症狀來表現,所以要多加注意。
4. 睡眠史,通常一個人從青少年到60歲所需的睡眠大致相同,之後才會逐漸減少(但仍因人而異),如果從每天睡8小時突然必須降到5個小時,可能會覺得不足;另外,每個人所需的睡眠時間,也與家族史有關,如果全家人都是長睡型的,所需的睡眠可能就會比較長。
<自我評估2>
美國史丹佛大學睡眠醫學中心研究員、新光醫院耳鼻喉科主治醫師江秉穎指出,如果懷疑有嗜睡的問題,可先做日間嗜睡自我評量表(Epworth Sleepiness Score, ESS),了解自己白天打瞌睡的情況是否嚴重。
日間嗜睡自評量表
說明:請根據最近一段期間的生活常態來評量,在下列場合中可能會打瞌睡或睡著(不單是覺得累)的頻率為何,圈選出各種情境中最適合你的數字;假使最近沒有經歷這些情境,請試著推想有這些情況時會如何。
0=從不曾打瞌睡 1=偶爾會打瞌睡(大都能維持清醒)2=很可能打瞌睡(大半)3=經常會打瞌睡(很少能維持清醒)
1. 坐著閱讀時 0 1 2 3
2. 看電視時 0 1 2 3
3. 在公眾場合安靜坐著(如在戲院或會議) 0 1 2 3
4. 坐車連續超過1小時(不包含自己開車)0 1 2 3
5. 在下午躺下休息時 0 1 2 3
6. 坐著與人交談時0 1 2 3
7. 午餐後安靜坐著時(沒有喝酒的情況下)0 1 2 3
8. 在車子裡交通停頓幾分鐘時0 1 2 3
總分:
說明:8分以下為正常,8~10分是灰色地帶
10~12分是輕微嗜睡 12分以上是嗜睡
- Nov 14 Wed 2007 09:28
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印尼樹人遇良醫 可望藥到「根」除
印尼漁夫迪迪全身長滿樹根狀的奇怪組織,尤其是手、腳和臉上,因而被喚作「樹人」。原本對此怪病萬念俱灰的迪迪,在一位美國醫師的診斷,以及使用維他命A的治療下,已可望擺脫身上奇怪的「樹根」,恢復正常生活。
英 國每日電訊報十三日報導,卅五歲的迪迪在少年時期因膝蓋意外受傷,從此四肢開始長出樹根狀組織,乍看之下像極了一棵樹,當地醫生檢查不出病因,束手無策。 由於四肢長滿這些疣狀組織,使他連日常生活都無法自理,更別提出海捕魚,妻子也拋下他和兩個子女離家出走。為了養家,迪迪加入當地的「奇人異事秀」,和其 他罹患怪病的同伴一樣,把自己當作掙錢工具,讓民眾買票參觀這些怪人。
迪迪的怪病引起Discovery頻道的關注,專程到他位於印尼雅加達南部的村子為他拍紀錄片,希望解開這個謎團,而馬里蘭大學的蓋斯伯里博士則因為參與紀錄片的拍攝,為迪迪看診後,已找出迪迪的病因,也備妥療方。
蓋斯伯里博士為迪迪進行一連串的血液檢查後確定,迪迪的樹人病是感染人類乳突病毒(HPV)所引起。由於迪迪的基因有罕見缺陷,導致免疫系統受損,以致感染乳突病毒後,身體無法抑制疣的生長,病毒得以「劫持皮膚細胞的機制」,強迫細胞不斷製造疣狀組織生長所需的物質。
蓋 斯伯里博士說,迪迪血液中的白血球數量極低,讓他一度懷疑迪迪是否感染了愛滋病毒。結果發現,迪迪的病情比愛滋病更複雜。由於迪迪除了長疣外,身體非常健 康,而且父母和兄弟姊妹也沒有出現類似的免疫系統疾病。蓋斯伯里強調,迪迪的家人出現「類似的患病機率不到一百萬分之一」。
迪迪的病情可經由服用人工合成的維他命A改善,維他命A已被證實可以有效地遏止因乳突病毒而生出的疣狀物。他身上的樹狀疣雖不見得能完全消失,但是三到六個月後可以縮小,屆時迪迪就可以用自己的手吃飯、洗澡,或許還可以出海捕魚了。
- Nov 09 Fri 2007 09:59
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上太空找太陽能 10年內成真
- Nov 09 Fri 2007 09:21
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基改去恐懼 老鼠不怕貓
- Nov 02 Fri 2007 11:22
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中國歷代興衰 取決鈦濃度
- Oct 31 Wed 2007 21:48
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光合作用實驗檢討
107 108 109 三班實驗,效果不好,原因如下 1. 隨意選擇葉子2.葉子軟化之時間探討3.酒精溶解葉綠素之探討4.碘液與澱粉反應顏色(白色澱粉直接與碘液接觸位無法成藍黑色,加水後呈藍黑色,以前不會)
以下資料有興趣同學可前往閱讀 https://www.wretch.cc/blog/nomore2408&article_id=6396775
利用光合作用之邏輯,做葉子相片
- Oct 30 Tue 2007 19:01
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- Oct 28 Sun 2007 17:31
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「不老花」台灣發明 10年不凋謝
- Oct 27 Sat 2007 18:25
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氣候影響 南投國姓鄉水蜜桃花序大亂
