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時序進入秋末，天氣開始轉涼。每當天氣一變冷，尤其寒流來時，很多銀髮族就會開始“皮癢”。他們的皮膚會變得乾燥、脫屑、奇癢。晚上就寢時，蓋上棉被，更是常常癢得徹夜難眠。這就是典型的冬季濕疹。

正常情形下，皮脂腺會分泌適量的皮脂，在我們的皮膚上形成保護膜，使我們的皮膚角質保有正常的含水量。若持續處於乾而冷的環境時，皮膚的血管因寒冷而收縮，皮脂腺及汗腺的分泌會減少，皮膚因失去了水分的滋潤而變得粗糙、出現裂紋及脫屑，就會引發奇癢無比的冬季濕疹。

冬季濕疹比較容易發生在乾而冷的冬季。台灣屬海島型氣候，冬天一般不會很冷，即使寒流來，通常空氣也不至於很乾。所以，冬季濕疹並不太容易發生，但是老年人例外。因為隨著年紀的增加，皮脂腺的功能逐漸退化，皮膚保有水分的能力相對變差，所以老年人比較容易發生冬季濕疹。

冬季濕疹比較容易發生在皮脂分泌較少的地方，如小腿前側，前臂外側，大腿前面。尤其小腿前側因為血液循環較差，皮下組織較少，是最容易長冬季濕疹的地方。另外，容易被磨擦到的皮膚，如：束腰帶的腰部、胸罩磨擦的部位、襪子鬆緊帶磨擦到的小腿，也都是冬季濕疹好發的部位。

為了避免冬季濕疹的發生，我們必須設法減少皮脂的流失，以及保住皮膚的水分。所以老年人在寒流來時，應該作好以下的保護措施，以避免冬季濕疹上身：

1.不要泡澡：泡澡會使皮脂流失增加，可以淋浴取代坐浴。皮膚特別乾的人，在天氣較冷的日子，甚至可以不用天天洗澡。
2.洗澡時少用肥皂或沐浴乳：清潔劑會強力洗去已經不多的皮脂，皮膚的水分因而更容易在洗澡後加快流失。除了皮脂腺分佈較多的部位(如：臉部、腋下、胯下、及外陰部)需使用清潔劑之外，其他部位以清水沖沖即可。
3.洗澡水不要太熱：太熱的水會使皮脂流失增加。有的人喜以熱水燙已經發炎的皮膚，因為燙起來很舒服。不過燙過之後，皮膚會更乾，等一下會更癢。
4.使用保濕的乳液或是凡士林：以油性有保濕效果的乳液來塗擦皮膚，可幫忙保住皮膚的水分。最好是在剛洗完澡，皮膚水分未流失前馬上使用。如果皮膚實在太乾，乳液效果不佳時，可塗凡士林。雖然擦起來粘粘膩膩的，不太舒服，不過效果最好。
5.不要搔抓：搔抓會使皮膚受到進一步的傷害，水分更容易流失，冬季濕疹會更嚴重。
6.長期待在冷氣房或是暖氣房時，要注意皮膚及環境的保濕。
7.注意水分的補充以免皮膚太乾燥。

當冬季濕疹已經發生時，保濕乳液或是凡士林通常已發揮不了作用，需找醫師處方外用或口服藥物，才能中止皮膚的發炎反應。